22 maio 2009

O fenômeno da obesidade

A obesidade hoje é considerada uma epidemia mundial. Segundo estudos, 30% dos casos, possuem alguma relação genética, associada a tendência de engordar. Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de pessoas em toda a Terra, estão acima do peso recomendado. A obesidade, nada mais é, do que o acúmulo de gordura no corpo. Trata-se de um desequilíbrio na relação que se come e se gasta. Há casos da doença estar relacionada a problemas endócrinos ou metabólicos. Se os problemas não forem de ordem clínica, é preciso força de vontade e começar a mudança nos hábitos alimentares, diminuíndo a quantidade de calorias ingeridas e se dedicar à prática de exercícios físicos. Porém, é necessário uma avaliação médica para ver se o mais apropriado para o caso, seja mesmo o regime.